真樹ジムオキナワのブログ

沖縄で1986年にスタートした空手とキックボクシングの真樹道場沖縄支部(真樹ジムオキナワ)のブログです。

タグ:空手

午前中からキックボクシング😉ガッツリでもいいし、軽めに汗かいて体をほぐしてもOK。 ...

ようやく空手の稽古納めとキックの練習納めができた。 ...

やりました。恒例の1000本スクワット。 忙しい時にこんな筋肉痛を起こす練習しなくたって。 これをやれば土台がしっかりするから来年からの練習が楽になる。 なんて能書きはいい笑。 やるよと伝えて集まって来てくれた会員や稽古生はお疲れ様。 一緒にいい汗を流してくれて ...

いよいよ今日が最後の練習日なんといっても1000回スクワット😱 ...

つくづく思います。 試合や大会もないのに毎回、気合い入れて頑張ってるって。 ...

来年1月に試合のある倖音とRIOT GYMから出稽古の七聖。その二人に胸を貸す七美。 ...

何気に撮った写真ですが…、ツボにハマってます😂 ...

まず空手の稽古。これは基本や移動稽古などを終えてからの体固め。打たれても耐える体作りです。まさとら指導員と還暦を迎えるKさん😅 ...

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