真樹ジムオキナワのブログ

沖縄で1986年にスタートした空手とキックボクシングの真樹道場沖縄支部(真樹ジムオキナワ)のブログです。

タグ:沖縄

第五試合 ウェルター級 3分3Rエイト(SRKムエタイジム)🆚与儀竜也(真樹ジムオキナワ) ...

昨日のクラスは少なめの人数ながらスタミナをつける練習方法を指導。 ...

朝は爽やかに晴れてました。 夜は雨も振りましたね。 みなさま、体調を崩さずにお願いします。 ...

それをクラスでやってみました。 一通りコンビネーションをやったあとは対人練習。 それからスタミナ養成のメニュー。 ...

やりました。恒例の1000本スクワット。 忙しい時にこんな筋肉痛を起こす練習しなくたって。 これをやれば土台がしっかりするから来年からの練習が楽になる。 なんて能書きはいい笑。 やるよと伝えて集まって来てくれた会員や稽古生はお疲れ様。 一緒にいい汗を流してくれて ...

いよいよ今日が最後の練習日なんといっても1000回スクワット😱 ...

沖縄で元ルンピニー王者が指導している。ジム代表が直接指導(来年から復帰)。個別ミットとクラス制、両方で学べる。朝から開いて夜遅くまで練習できる。女子のおかげでジムの中が賑やか。ジムが三階にあるため、中の空気がキレイ。本格リングがある。本格ウェイト器具があ ...

それでも来る会員さんはキックが生活の一部になってるのかな? ...

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