トレーニングするにしても
準備運動は必要です。

IMG_1649




仕事開始するにしても
コーヒー飲んだり、書類の整理したりと
準備が必要。


準備が完璧ならほぼやることの8割は
終わったも同然。何かの本で読みました。


我々は長年これをやってはいますが
やはり準備できてないと
気持ちがついていかないし
体がついてこない。怪我にもつながる。


準備しましょう、皆さん😊
FullSizeRender

☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆
空手、キックボクシング&ムエタイ
練習生を随時、募集しています‼️
朝9時から夜11時までジムを使えます。

無料体験を受けて1週間以内の入会で
一般会員にはグローブをプレゼント。

ジュニア会員は練習や試合に必要な
スネパットを進呈しています。


無料体験は下のHPからメールかお電話でお申込み下さい。

真樹ジムオキナワのHP

場所は浦添高校となりのローソンの斜め向かい
パイプライン通り沿いにあります。
電話 098-874-5794

mail makidojo@yahoo.co.jp

☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆

【スポンサー様ご紹介】

□個人住宅から大規模な工事まで改修工事の事なら
お任せ。098-835-4902までご相談下さい。
株式会社リフレッシュ沖縄

□沖縄そば麺ならここが一番
亀浜製麺所
こちらをご参考下さい。
https://suba.okinawa/noodle/kamehama

□数々の食に関する賞を受賞!19周年!!
味を追求するゆうづき