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昨日の金曜日の雰囲気はやや少なめで
選手志望の会員が多めの参加。




さて6月から通常営業に戻り、
少しずつ対人練習も再開します。


毎週金曜日の20時に
軽めのスパーから始めましょう❗️


スパーをやりたい方は集合して下さい。
マススパーまたはライトスパー。
相手に軽めに当てるスパーリングです。


絶対に力を出してはいけません。
逆に力を抜いて楽に動く事を重視します。


◇スパーの心得
1.すね当てと膝パットは各自準備して下さい。衛生上の観点から、これからスパーをする方は各自で準備していただけます。ジムでも販売しています。
2.グローブはスパーリング用の物をジムで消毒済みの物をお使いください。できればこちらもご自分の物を準備して下さい。オススメはWINDYの16オンスです。
3.マウスピースとファールカップも必ず自前を準備しましょう。持ってない場合のスパーは禁止です。
4.決して本気になったり、当てられたからといって当てに行くのはやめて下さい。上の者は受けてあげるくらいの気持ちで参加して下さい。
5.体調が悪い場合は参加を控えて下さい。
6.強く当てた者はすぐに抜けてもらいます。

上記以外ではボクシングスパーもあります。
こちらは強めに当てるので上級者のみの参加です。
ボクシングスパーはしばらくありません。


では再開は、6月5日(金)の20時からです。



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空手、キックボクシング&ムエタイ
練習生を募集しています‼️
朝9時から夜11時までジム使えます。

無料体験を受けて1週間以内の入会なら
一般会員には本革グローブをプレゼント。
ジュニア会員は練習や試合に必要な
スネパットをプレゼントしています。

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場所は浦添高校となりのローソンの斜め向かい
パイプライン通り沿いにあります。
電話 098-874-5794
mail makidojo@yahoo.co.jp

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