クラスはその時の顔ぶれで
少しずつ内容を変えていきます。

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人が集まるから
対人練習をベースとして


基本の蹴りの打ち込み
突きの打ち込み

ガードの練習
ガードからの攻撃の練習

フェイントの掛け方
自分のペースの持っていき方

等々、その人のレベルで
理解して動けるようにしています。

つまり初心者でもベテランでも
自分の練習にプラスになるような
メニューを選んでいます。

だから、遠慮なく皆さん
ご参加して下さい。

今日もそんな内容でした😅
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空手、キックボクシング&ムエタイ
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