昨日の様子。
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クラスではクラスでしかできない
対人トレーニングを中心に練習します。



クラスでは必ず相手がいます。
その相手に対して、パンチや蹴りの出し方
ガードやさばき方などの受けや
体の使い方や立ち位置など
一人ではできない事を学んでいきます。



真樹ジムオキナワの良さは、クラスで勉強して
個別ミットで別の日に改めて練習ができる事です。



つまりクラスと個別ミット指導
両方でキックを学ぶ事ができます。



クラスのない日は
スパーリングをこなしたり
首相撲をみんなでやります。



クラスも活用しましょう。


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