朝から普通に動いてると
なんか得した気分。
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お土産をいただいた安東さんは60代ながら7〜8㎏のダイエットに成功し、人生を楽しんでいます。



皆さんも生活の一部に運動を取り入れて、健康を損なうことなく人生を謳歌して下さい。

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