まるで食事の後のデザートのごとく
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スパーしたら首相撲^ ^
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スパーはトレーナーがつき、首相撲はカーオ指導。
梅雨時のジメジメを吹き飛ばしました。



みなさん、
体調はいかがですか?



この時期、古傷が痛んだり、
気分が滅入ったりする時期でもあるようです。



くれぐれもご自愛ください。


 
練習で怪我をしないように
どうぞお気をつけください💁‍♂️

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