昨日のクラスメニューの一つ。
スネパットを外して、
パンチのみでボディーを狙い合う。
16オンスの大きめのグローブ。
狙うはボディ。少々、強めで😅
この時は顔へのパンチはなし。
だが、常に顔面に攻撃が来る
と考え、動くようにしよう。
と以上は、
ボディだけを狙い合う
ハーフのパンチスパー❗️
こちらは限定スパー。出す技を限定する。
限定してるから予測しやすい。
予測できればガードしやすい。
だからガードの練習になる。
こちらは最初に行うミット練習。
お互いに持ち合う。
タイミングさえわかれば
生徒同士で時間あるときに
練習する事も可能だ。
と、クラスでは
「対人練習」に重点を置きます。
スパーリングが不安でも入りやすい。
どうぞ、体験してみて🙏
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