本日は GWの後半スタートということです。
知らなかった。笑
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やはり、GWでも練習をされたい方はいるわけで
ジム開けててよかったなと思います。(指導は優吏とカーオの両指導員ですが)

運動する習慣が大切ですからね。
せっかくリズムに乗って来たのに、
世間の休みに合わせて
運動しないってのはどうなんでしょう?苦笑

少しでも時間があれば、
汗を流してさっぱりしましょう。

サウナとかじゃないですよ。
体を動かし、筋肉を動かすのです。
体も強くなり、キレイになります。
さらに脳もスッキリします。思考が鮮明になります。

ではまた明日も13時〜18時にオープンします。
お待ちしております!

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