沖縄はありがたいですねぇ。
今日はつくづく思いました。

ジムの近場に緑があり、
新鮮な空気が吸える場所があるんだから。

もちろん、本土の各ジムさんにも
そういう場所はあるでしょう。
しかし沖縄が誇れるのは、この気温。

Tシャツでももう汗が滴り落ちるくらい。
快適に運動ができます。

怪我も少ないでしょうねぇ。
ま、色くらいは黒くなるでしょうけど。

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今朝は外を走ってきました、選手が。苦笑
自分は訳あって走れません


ところで沖縄の皆さんは
比嘉大吾君は知ってますよねぇ。

ボクシングのヒーローです。
その専属トレーナーは野木さんです。

格闘技にも造詣が深い野木さんですから
彼の書籍も読んでいました。

その野木さん曰く、ボクサーは走り込みが大事。
かの辰吉丈一郎も走らないボクサーはダメというし。

キックボクサーの立嶋篤史選手は
いまだに元気に走っているし。

自分は空手時代はあまり走ることを
重要視しなかったのですが

ある時、ダッシュを入れてみたら
かなり体力が違って感じた。

それから事あるごとに走って、
ダッシュしていました、嫌だったけど。苦笑

それから自分の弟子には
走らせるようにしています。

自分が走るのが好きでなかったので
生徒も嫌だろうと思って

大事な時にしか走らせていませんでした。
しかし、この間、ボクシングジムのマネージャーが
いらして、最近の子は体力がないとのお話。

自分も前から感じていたので
これはもう走るしかないと。

で、走らせています。苦笑
話は戻って、その走る場所として
沖縄はいいねぇと思いました。

どんどん走らせます。
体力つけたかったら、まず走ろう。



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