キツい練習を楽しく、楽しくやろう。相手に勝ちたいなら自分に勝とう。なんでもいいから昨日より今日、今日より明日と記録を伸ばしていこう。



今日から復帰第1日目です、自分の笑。

最初からリキ入ってたら途中で息切れしてしまいます。苦しいけど楽しい。を日常の練習にとりいれて、気づいたら成長していた…、そんな練習にしていきたいね。


精神的にキツいのは一人練習。トレーナーは常に寄り添い、声をかけてひっぱってあげる。


わがままは聞かないよ。

でも意見と相談には耳を傾ける。


エディ・タウンゼントの道を行きます(^_^)IMG_3292

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