外は小雨 November 30, 2017 外は雨で少しだけ寒さを感じます。 だが、会員のみんなはそれぞれ練習に汗を流していました。 個別ミット指導。 リングでスパー。 1日の疲れを取るのは、運動が一番です。 汗をかき、頭を無の状態にする。 スッキリ運動できたら、明日の活力が湧き出てきます。 キックボクシングの効用ですね👍 「日々雑感」カテゴリの最新記事 < 前の記事次の記事 > コメント コメントフォーム 名前 コメント 評価する リセット リセット 顔 星 投稿する 情報を記憶
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