真奈長の追い込みが始まっているが、なかなか西原のヘルプに行けず。

昨日、ようやく行ってきた。
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で、気づいたこと。


ひとりの会員さんを例に取ってみると、蹴りがキレイに強くなっていた。



これは、軸足のかかとをあげる、つまり、つま先立ちで蹴るという事を忘れずにやってるからだと思います。



そのために脚の筋肉が強くなり、バランスが崩れないようになっている。



つまり、美しいフォームで蹴れるようになる。そう言うことです。



それには基本に忠実に練習する必要があります。



やってる証拠ですね^ ^



次はあのレベルまで!














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