まずは西原からスタート。
真奈長が楽しそうに教えています(⌒-⌒)
ひとまず、西原は真奈長に任せて自分は浦添へ。
七美と大雅のミットを持って
そこからサンドバッグへ鬼の追い込みへと進みます。
（写真撮れませんでした。）
二人でこなして、補強をして終了。
生還した優吏指導員がしっかりと指導していました。
しかし、雑巾の洗濯がたくさん過ぎるなぁ
西原から浦添での指導
まずは西原からスタート。
真奈長が楽しそうに教えています(⌒-⌒)
ひとまず、西原は真奈長に任せて自分は浦添へ。
七美と大雅のミットを持って
そこからサンドバッグへ鬼の追い込みへと進みます。
（写真撮れませんでした。）
二人でこなして、補強をして終了。
生還した優吏指導員がしっかりと指導していました。
しかし、雑巾の洗濯がたくさん過ぎるなぁ
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