蒸し暑い日々ですが、仕方がない。
梅雨なんですから(*´Д`*)

自分なんかは、懐かしい匂いです。沖縄って感じ。汗が出まくりです苦笑。
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入会間もない彼らも大汗かいてました。
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いまの時期、熱中症に気をつけてね。
暑ければ体を冷やす。水分は補給する。

ミネラルも大量に汗と共に出ます。補給、補給。スポーツドリンクや塩舐めたりね。

ジムには自販機もありますが、ジムの冷蔵庫を自由に使用してもいいです。

でも置きっ放しはなしで。翌日には処分しますからね。

次の会員さんもいるし、第一、誰のかわからないのは怖い(°_°)

会員の皆さんで、
キレイに使いましょう❗️