真樹道場オキナワには二つのスタイルがあります。
 



心底強くなりたい人のための練習と、
健康増進を第一に楽しんで練習する。

この二つです。



動画は、ここからメインディッシュに入っていきます。
締めのデザートは、残念ながら今日は無し。

プロ選手や古参の稽古生も来たので、いつもの5倍くらいの内容。
しかし全盛期の40パーセントくらいかな?笑 半分まではいきませんよ。

しかもデザートの〇〇〇ッ〇〇1000回も無し。腹筋500回も無し。
少し物足りない感じの鍛錬だったな。

でも強くなる練習とは、こんな練習なんだよ。
小難しいことをやるのではなく、同じことを相手に負けないくらいにやる。我慢する。

腹筋運動の最中でも、

「もうダメだ。だけどもう一回はやる!」

と自分と対話して進んでいく。
そこで気持ちが強くなっていくんだよね。

真樹道場や真樹ジムのメンバーには体験してもらいたいと思うよ。
今日こなかった人は残念でした…。


 ☆キックボクシング会員募集中!☆

幼稚園児から30代、50代、60代、70代まで、
それぞれのクラスと個別指導があるジムです。

ホームページにてクラスの日程をご確認のうえ、
体験参加ご希望の日にちをご連絡ください(^∇^)

男女別シャワー・トイレ完備
駐車場あります。
見学・無料体験、お待ちしてます!!