キックボクシング一般クラスの動画です。
技を教わったら、それが自分の体に馴染むまで
何度でも繰り返す必要があります。
最初はそのやり方もわからない場合もあるので
みんなで一緒に行います。
そうすれば、初心者でも周りの先輩に引っ張られて
否応なしに動きます。
それを繰り返します。
そうしているうちに大汗をかいてきます。
知らぬ間に運動しているわけですね!
一緒に動くので仲間意識も出てきます。
初級クラス中級クラスの目的の半分以上はそこです。
個人個人でミット打ちもありますが、クラスも楽しいですよ!
技を教わったら、それが自分の体に馴染むまで
何度でも繰り返す必要があります。
最初はそのやり方もわからない場合もあるので
みんなで一緒に行います。
そうすれば、初心者でも周りの先輩に引っ張られて
否応なしに動きます。
それを繰り返します。
そうしているうちに大汗をかいてきます。
知らぬ間に運動しているわけですね!
一緒に動くので仲間意識も出てきます。
初級クラス中級クラスの目的の半分以上はそこです。
個人個人でミット打ちもありますが、クラスも楽しいですよ!
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