キックボクシング一般クラスの動画です。
 



技を教わったら、それが自分の体に馴染むまで
何度でも繰り返す必要があります。

最初はそのやり方もわからない場合もあるので
みんなで一緒に行います。

そうすれば、初心者でも周りの先輩に引っ張られて
否応なしに動きます。 

それを繰り返します。
そうしているうちに大汗をかいてきます。

知らぬ間に運動しているわけですね!
一緒に動くので仲間意識も出てきます。

初級クラス中級クラスの目的の半分以上はそこです。
個人個人でミット打ちもありますが、クラスも楽しいですよ!