毎週火曜日のクラスは毎回、課題が変わります。
今日は顔面に飛んでくるパンチに慣れる練習から入りました! 


初心者が一番恐がる顔面パンチに慣れる練習から始めて、
実際にヘッドギアを付け、あくまでも当てる程度でパンチを出し合う練習をしました。


その後にヘッドギアを外し、キックとパンチありで技を限定して
技の攻防。


毎回、火曜日クラスに参加されている会員は、
もうすでに顔面への恐怖心がなくなって来ています。


みんな一緒に強くなる。
これがクラスのいいところです

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