今週は空手の岸本指導員がお休みです。



よって、安里が直接、空手とキックの合同練習を行います。
希望者は22日(金)午後8時半までに集合して下さい。


キックコースのみなさんの服装は普段のキックパンツ着用で結構です。 
普段とは少し異なる空手の稽古をベースとした指導となります。

楽しいですよ