今日はレディース上級クラス!

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 上級クラスは、自分の体を内面から美しく鍛えて、さらに使える体にすること。
ミドル5連打、10連打できたらかっこいいじゃないですか?

さらに相手の蹴りをスウェイで避けて反撃もかっこいい。
・・・それが上級クラスの目的だったのに。


このままいったら、確実に選手になれそうな内容になってきました(笑)
でも、みな楽しそうで良かったですね