テクニカルになって来ました( ̄∠  ̄ )ノ









つまり、上級クラスの内容がです。

初級クラスで立ち方からパンチの打ち方
キックの出し方を覚えます。



中級クラスで、覚えた基本を元に
ミットでコンビネーションを繰り出していきます。



上級クラスはそれができた方のみを対象に
さらにコンビネーションを実戦的にミットに叩き込み


後半はレッグガード(スネ防具)をつけ、
軽めに出すミドルキック等をカットしたりスウェーでよけたりします。






そしてグローブをつけて、目の前に飛んでくるパンチを受けたりさばいたりします。
もちろん、パンチは顔の前の寸前でストップします。
DCIM3191
















なぜそうなのかを理解してもらうため、噛み砕いて説明します。
DCIM3197








 








レッグガード(スネ防具)を着用して、キックの練習をします。
これも力を入れず、スピード重視で行います。
DCIM3168 

















女性のためのクラスは、毎週水曜日の午後7時半からと土曜日の午後1時からとなっています。 
無料体験もあります。どうぞ、試してみて下さい。